Unser Trainer-Team.

Das sind Moni (Inhaberin), Johanna, Martina, Anne,Tabea, Stephan, Marta, Jessica und Josy. Allesamt sportbegeisterte und zertifizierte Trainer*innen mit Herzblut. Wir wollen unsere Begeisterung und Leidenschaft für Pilates und Yoga an dich weitergeben und so deine Fitness, Gesundheit und Zufriedenheit nachhaltig steigern.

20 Kurse

pilates und yoga

8 Trainer

motiviert & qualifiziert

Besonders in der heutigen Zeit, die von Hektik, Termindruck und Stress geprägt ist, ist es nicht einfach Körper und Geist in gesunder Balance zu halten. Unser starkes Team an gut qualifizierten Trainern findet die passende Lösung für dich.

In unserem Training berücksichtigen wir deine individuellen Erwartungen und Bedürfnisse. Bei der Realisierung deiner Ziele unterstützen wir dich mit unseren fundierten Kenntnissen als Trainer*innen.

Monika Adamus

Inhaberin – Pilates- & Yoga-Trainerin

In der Ausbildung zur Lehrerin an Pilatesgeräten, Complete Akademie Hannover
Complete Pilates Matwork, Lehrerausbildung
DTB Abschluss Trainerin Pilates
Vinyasa Yoga, Lehrerausbildung (500 Stunden)
Original Yin Yoga, Yoga Nidra, Lehrerausbildung
Orginal Yin Yoga, Faszien Meridiane, Lehrerausbildung
Zertifizierte Kettlebell Instructorin
Vinyasa Power Yoga Master Lizenz
Group Trainer&Step A-Lizenz
Fachtrainerin für Intensive Yoga
DTB Kursleiterin Pilates
Gesundheitstrainer zur Förderung besonderer Zielgruppen
Rückentrainer 1 und 2 bei Andreas Goller
Intensive Yoga B-Lizenz bei Jang Ho-Kim
Weitere Trainer-Ausbildungen: HOT IRON® Instructor, Step Master Instructor, Body Toning Instructor, IRON SYSTEM® Instructor, Fachtrainerin Group-Fitness-Training&Step
Studium Sportwissenschaften, Georg-August-Universität Göttingen
Grundlagen des Therapeutischen Yoga, Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland

Beschreibung:
Hi, mein Name ist Monika Adamus und ich bin die Inhaberin von PilatesYogaPur. Sport ist mein Leben. Das war schon als Kind so und hat sich bis heute nicht geändert. Im Gegenteil. Meine Leidenschaft ist mit den Jahren immer größer geworden. Während meines Studiums der Sportwissenschaften an der Georg-August-Universität Göttingen habe ich begonnen im Fitnesssektor Fuss zu fassen. So habe ich als Trainerin im Vital Spa und Fitness First gearbeitet und in dieser Zeit auch meine Leidenschaft für Yoga und Pilates entdeckt. Meine erste Ausbildung für Intensive Yoga habe ich im Jahr 2009 absolviert und danach sofort mit dem Unterrichten begonnen. Zum Pilates bin ich kurze Zeit später gekommen. In den vergangenen 10 Jahren habe ich zahlreiche Fortbildungen, Workshops, Trainer- und Lehrerausbildungen für Yoga und Pilates absolviert, sodass ich heute auf ein fundiertes Wissen zurückgreifen kann. Dieses wird durch mein Studium der Sportwissenschaften ergänzt, wo ich vertiefte Kenntnisse unter anderem in den Bereichen Anatomie, Sportphysiologie, Sportpädagogik, Trainings- und Bewegungswissenschaften und Gesundheit erlangt habe. Dieses Wissen und meine langjährige Erfahrung als Trainerin helfen mir heute dabei, meine Kunden bestmöglich anzuleiten, zu motivieren und Ihnen somit meine große Leidenschaft, Pilates und Yoga, näherzubringen.

Martina Curdt-Eckstein

Yoga-Trainerin

Teachertraining bei Power Yoga Institute (200 Stunden)
Meditation Teacher
Kinder Yoga
Prä & Postnatal Yoga Teacher
Kenntnisse in Ayurveda (Fort und Weiterbildungen)

Beschreibung:
Yoga wurde mir quasi in die Wiege gelegt, da mein Vater ein begeisterter Yogi war bzw. ist. Es gab keinen Tag in unserem Leben ohne Sarvangasana (Schulterstand) und Pranayama (Atemübungen). Meine Mama hat mir als Kind focusiertes Meditieren beigebracht, nach der Jose Silva Methode. Somit konnte ich alle meine Ängste, so wie diverse hinderliche Überzeugungen bekämpfen.

Für dieses wunderbare Tool bin ich bis heute dankbar!
Meine Aufgabe ist es, dir beizubringen die innere Ruhe in deinen Bewegungen zu finden und den Kontakt zur Natur, zu deiner Natur, zu verstärken. In einem Satz: Ich will dir Yoga näher bringen.

Anne Wolf

Yoga-Trainerin

Vinyasa-Power Trainerin (200 Stunden, Yoga Alliance)
Zertifizierter FeetUp® Teacher

Beschreibung:

Anne – zertifizierte Vinyasa-Power Trainerin (200Std. Yoga Alliance), die regelmäßig Vinyasa Stunden bei uns im Studio gibt.

Annes Stil: powervoll aber sanft zugleich, bewusst aber immer auch mit einer Portion Leichtigkeit und Humor. Frei von Dogmen und Perfektionismus – für all diejenigen unter euch, die sich etwas Zeit für sich selbst nehmen wollen, Lust darauf haben sich etwas Gutes zu tun, sich zu bewegen und dabei Spaß haben wollen.

Josy Simon

Yoga-Trainerin

Teachertraining bei Power Yoga Institute (200 Stunden)
Kinaesthetics Trainerin (24 Lerneinheiten)
Weiterbildung Basale Stimulation (24 Lerneinheiten)

Beschreibung:

Josy ist zertifizierte Yoga-Trainerin (Power Yoga Institute, 200 Stunden), die regelmäßig Yogaklassen bei uns im Studio gibt.

Josy’s Stil:

Tabea Zieseniß

Yoga-Trainerin (aktuell im Mutterschutz)

Sportwissenschaftlerin (M.A.)
ausgebildete Yogalehrerin 460Std.
Trainerin für Prävention und Rehabilitation
Zertifizierter FeetUp® Teacher

Beschreibung:
Mit 19 Jahren besuchte ich meinen ersten Yoga-Kurs als Ausgleich zum Abiturstress. Als Mensch, der aus dem Leistungssport kommt, stand ich dem Yoga ersteinmal skeptisch gegenüber – diese Skepsis wurde mir aber relativ schnell durch die Authentizität, die mir im Yoga immer wieder begegnet, genommen.
Das, was mich nach wie vor und immer wieder aufs Neue am Yoga fasziniert, ist die Reduktion auf das Wesentliche. So hilft mir Yoga – unabhängig von äußeren Umständen – zur Ruhe zu kommen. Yoga gibt mir Sicherheit, Rückhalt und Vertrauen in mich selbst und das brauche ich, um meinen Weg zu gehen.

Frei, wild, bodenständig, authentisch, humorvoll und freudig sind Adjektive, mit denen mich meine engsten Freunde beschreiben und nichts Geringeres erwartet dich in meinen Stunden. Mein Anspruch an mich ist, dass ich alles gebe, damit ihr mit einem guten Gefühl aus der Klasse/Stunde geht – dafür gebe ich jedes Mal mein Bestes und darauf freue ich mich.

Jessica Eggert

Yoga-Trainerin,

Präventionstrainerin

Stress-und Ressourcenmanagement.

Zertifizierter FeetUp® Teacher

Vinyasa Yoga-Lehrerin (500 Stunden)
Yin Yoga Grundausbildung und Masterausbildung Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland
Teachertraining in Pranayama (bei Lucia Schmidt)
Weiterbildung Faszien-Yoga (bei Lucia Schmidt)
Grundlagen des Therapeutischen Yoga, Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland

Beschreibung:

Jesssica vereint in ihren Vinyasa-Power-Yoga-Kursen Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauftraining, Gleichgewicht und Koordination. Dabei werden verschiedene Yoga-Positionen (Asanas) in einen Flow integriert, sodass ein fließender, dynamischer Bewegungsablauf entsteht (Meditation in Bewegung), wobei jeder die Übungsintensität ganz individuell wählen kann. Die Asanas können an die eigenen Fähigkeiten und die Tagesform angepasst werden, dabei bieten sich immer wieder Möglichkeiten für Hilfestellungen.

Jessica gibt ab und zu am Wochenende ihre Kurse oder springt auch gerne als Vertretung ein.

Jessica leitet Yoga Präventionskurse und Yoga Retreats bei Pilates Yoga Pur.

Johanna Kresse

Pilates-Matwork-Trainerin (aktuell im Mutterschutz)

Beschreibung:

Stephan Bruning

Pilates-Trainer (externer Trainer)

Complete Pilates Matwork Trainer
In der Ausbildung zum Lehrer an Pilatesgeräten, Complete Akademie Hannover
Trainer bei Complete Pilates&Yoga
Gastlehrer bei Pilates Yoga Pur (Workshops, Personal Trainig, Specials)

Beschreibung:

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