Kurzurlaub IM HARZ Energie und Ruhe tanken

10.11.-12.11.23

Wir haben uns etwas super geniales für euch überlegt:
Am zweiten November Wochenende wird ein Weekend-Retreat im Harz stattfinden – und zwar nirgendwo geringeres als im „The Hearts Hotel“ in Braunlage.

Drei Tage (Aus-)Zeit nur für dich – um Ruhe zu finden, die Natur, einen vitalisierenden Saunagang, gutes Essen und natürlich ein abwechslungsreiches Yoga-, Pilates- und Meditationsprogramm zu genießen und trotz der kalten Jahreszeit neue Energie zu sammeln.

Der Retreat ist keine Pauschalreise und ihr bucht über unseres Studio nur das Sportprogramm.
Unterkunft und Verpflegung bucht ihr dann separat. Entweder entscheidet ihr euch für das ausgewählte Hotel (bei der Buchung „Pilates Yoga Pur“ angeben) oder eine andere Pension in Braunlage.

  

Programm

– Freitag –

15:00 Anreise

16:30 – 17:30 Deep Work
[Deepwork ist ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, das auf dem Prinzip der Polarisation Yin und Yang basiert. Jede Bewegung enthält eine Spannungs- und Entspannungsphase. Bei diesem Programm geht es darum, Harmonie zwischen den Gegensätzen herzustellen]

17:30 Tee, Wasser & Obst im Yoga Raum / Pause

18:00-19:30 Yinyoga Flow
[Element Metall , Regeneration für den Herbst]

– Samstag –

08:30 – 09:30 klassisches Pilates
Technik und Präzision

ab 09:30 Frühstück

14:00 – 16:00 Vinyasa Yoga Flow Balance & Faszien Training

18:00 – 19:30 Meditation & Yinyoga für Schultern und Nacken

– Sonntag –

08:30 – 09:30 GoodMorning Pilates

ab 09:30 Frühstück

Anschliessend Check out 🙂

Sportprogramm

Preis pro Person: € 179,-

                   Anmeldung unter :

          info@pilates-yoga-pur.de

Zimmer im Hearts-Hotel

Superior Einzelzimmer inkl. Frühstück
Preis pro Person: € 315,-

Superior Doppelzimmer inkl. Frühstück
Preis für zwei Personen:€ 374,-

              Anmeldung per Email an :

               kontakt@thh622.de     

Anmeldung

info@pilates-yoga-pur.de

Wir freuen uns riesig auf euch! (:

Bildquelle: theheartshotel.com