Unsere Präventions-Kurse kurz erklärt.

Ziel unserer Präventionskurse ist es Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zubringen und dadurch innere Gelassenheit, Lebensqualität und Energie zu gewinnen und gleichzeitig Stress abzubauen. Deshalb sind bei unsere Kursen Tiefenentspannung, Atemübungen und Meditation genauso fester Bestandteil wie umfassende Körperübungen. Bei jeder Trainingsstunde werden dabei so gut wie alle Muskelpartien in deinem Körper aktiviert und trainiert. Mit Yoga wirst du also automatisch einen knackigeren Körper bekommen. Die Kombination aus körperlichen und geistigen Training macht dich fit, gesund, glücklich und entspannt!

Und das Beste daran: Du tust etwas für deine Gesundheit und sicherst dir dabei finanzielle Unterstützung von deiner Krankenkasse. Unsere zertifizierten Präventionskurse für Yoga und Pilates sind von den Krankenkassen anerkannt und werden bezuschusst.

So funktioniert es:

Kurs buchen:
Melde dich für einen meiner zertifizierten Kurse an. Diese entsprechen den Qualitätskriterien der Krankenkassen.

Kurs besuchen:
Nimm regelmäßig teil – das ist Voraussetzung für die Erstattung.

Bescheinigung erhalten:
Nach Abschluss des Kurses bekommst du eine Teilnahmebestätigung von mir.

Kostenerstattung beantragen:
Reiche die Bescheinigung bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse werden bis zu 100 % der Kursgebühr erstattet.

Du hast Fragen? Melde dich gerne! Wir freuen uns, dich auf deiner Gesundheitsreise zu begleiten.